骨骼、关节与肌肉炎症性/纤维化ICD-10 M75.0
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肩周炎（冻结肩）
肩关节囊先发炎，之后变紧，引起疼痛和严重僵硬，通常一到三年才慢慢好转。
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病因
- 关节囊发炎和纤维化，常找不到明确原因
危险因素
- 40–60岁
- 糖尿病
- 甲状腺疾病
- 受伤或手术后肩部被固定、不能活动
症状
- 肩部疼痛，常在夜间出现
- 关节活动逐渐受限，尤其是向外旋转
- 僵硬
诊断——化验与检查
- 临床检查；X线检查以排除关节炎
治疗
药物与医疗处置
- 镇痛治疗
- 关节内注射糖皮质激素
手术与操作
- 关节腔液压扩张术
- 麻醉下手法松解或关节镜下松解术
自我护理、家庭疗法与生活方式
- 在疼痛可承受的范围内做轻柔的牵拉练习
- 物理治疗
可能的并发症
- 僵硬持续时间长
预防
- 受伤后要保持肩部活动
预后
通常在1–3年内自行缓解。
何时看医生
肩痛且越来越僵硬时，应看医生。
资料来源与延伸阅读
这些资料涵盖了本病，但并未与本页的每一项陈述逐条核对。
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