骨骼、关节与肌肉外伤ICD-10 S83.5
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前交叉韧带撕裂
又称： 前交叉韧带（ACL）损伤
膝关节内一条重要的稳定韧带撕裂，常因运动中扭转或落地姿势不当造成。膝盖可能打软、不稳。
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病因
- 突然转身扭转、急停减速或落地时受伤
危险因素
- 足球、篮球、滑雪
- 女性运动员
- 落地动作不正确
症状
- 受伤瞬间感觉膝盖里“啪”的一声
- 很快肿起来
- 膝盖打软、发不上力
- 疼痛和不稳感
诊断——化验与检查
- Lachman试验和轴移试验
- MRI检查
治疗
药物与医疗处置
- 止痛和冰敷
手术与操作
- 活动量大的人或膝关节不稳的人，用肌腱移植做前交叉韧带（ACL）重建
自我护理、家庭疗法与生活方式
- 系统的物理治疗康复（恢复运动需6–12个月）
可能的并发症
- 半月板撕裂
- 早发性骨关节炎
预防
- 神经肌肉训练项目
预后
无论做不做手术，大多数人经康复训练后都能恢复运动。
何时看医生
膝盖扭伤后出现肿胀或打软腿时，请看医生。
资料来源与延伸阅读
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