혈액, 면역, 림프영양/혈액 질환ICD-10 D50
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철결핍성 빈혈
다른 이름: 빈혈, 빈혈
몸에 헤모글로빈을 만들 철분이 부족해서 건강한 적혈구가 너무 적어지는 병이에요. 전 세계에서 가장 흔한 빈혈이며, 성인에게서는 그 원인(흔히 출혈)을 반드시 찾아야 해요.
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약 12억 명에게 생기며, 여성·어린이·임신부에게 매우 흔해요.
원인
- 출혈: 생리량 과다, 위장 출혈(궤양, 암)
- 섭취 부족
- 흡수 장애(셀리악병)
- 필요량 증가(임신, 성장)
- 구충 감염
위험 요인
- 생리량 과다
- 임신
- 영양을 따지지 않고 하는 채식
- NSAID(소염진통제) 사용
- 장 질환
증상
- 피로와 무기력
- 숨참
- 창백한 피부
- 가슴 두근거림
- 두통
- 쉽게 부러지는 손톱, 탈모
- 얼음을 자꾸 먹고 싶어 하는 증상(이식증)
- 하지 불안 증상
진단 — 검사와 진찰
- 전혈구검사(헤모글로빈 낮음, 적혈구가 작음)
- 페리틴 검사
- 셀리악병 혈청 검사
- 남성과 폐경 후 여성의 내시경/대장내시경 검사
치료
약물과 의학적 치료
- 먹는 철분제(예: 황산철을 하루 한 번 또는 이틀에 한 번)
- 먹는 철분제가 효과가 없거나 견디기 어려울 때 정맥 철분 주사
- 원인 치료(예: 생리량 과다)
수술과 시술
- 증상이 심한 빈혈에는 수혈
자가 관리, 가정 요법과 생활습관
- 철분이 많은 음식(붉은살 고기, 콩류, 짙은 녹색 잎채소)과 비타민 C
- 식사할 때는 차 마시지 않기
가능한 합병증
- 심장 부담 증가
- 임신 합병증
- 어린이의 발달 지연
예방
- 철분이 풍부한 식사; 권장받으면 임신 중 철분제 복용
경과
원인을 해결하면 치료 시작 후 몇 주 안에 좋아져요.
의사에게 진찰받아야 할 때
피곤함이나 숨참이 계속되면 의사에게 진찰받으세요. 검은 대변이 나오면 즉시 병원 진료를 받으세요.
출처와 더 읽을 자료
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