Эта страница переведена автоматически с английского и не проверена носителем медицинского языка. Если что-то непонятно, сверитесь с английской версией. Английская версия
Боль в пояснице
Также известен как: Люмбаго (прострел), Неспецифическая боль в спине
Боль в пояснице — крайне частая жалоба; примерно в 90 % случаев серьёзной конкретной причины не находят, и большинство эпизодов проходит за несколько недель.
Рекомендации по этому заболеванию приведены ниже. Конкретные утверждения и эта страница не были клинически проверены. Читайте об этом содержании.
Причины
- Неспецифическое перенапряжение мышц, связок, межпозвоночных дисков и суставов
- Реже: грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала, перелом, инфекция, рак
Факторы риска
- Малоподвижный образ жизни
- Подъём тяжестей
- Ожирение
- Курение
- Стресс и подавленность
Симптомы
- Ноющая боль или скованность в пояснице
- Боль усиливается при некоторых движениях
- Мышечный спазм
Диагностика — обследования и анализы
- Осмотр врача на предмет «красных флагов» (опасных симптомов)
- Обследования со снимками — только при «красных флагах» или стойких сильных симптомах
Лечение
Лекарства и медицинские процедуры
- НПВП коротким курсом
- Избегать опиоидов при хронической боли в спине
Операции и процедуры
- Радиочастотная денервация при отдельных болях из фасеточных суставов
Самолечение, домашние средства и образ жизни
- Оставаться активным; избегать постельного режима
- Лечебная физкультура, пилатес, йога
- Тепло
- Мануальная терапия вместе с упражнениями
- Психологические методы при хронической боли
Возможные осложнения
- Хроническая боль
Профилактика
- Регулярная физическая активность, крепкие мышцы корпуса, здоровый вес
Прогноз
Большинство острых эпизодов проходят в течение 6 недель; повторения случаются часто.
Когда обратиться к врачу
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при онемении в области половых органов, изменениях работы мочевого пузыря или кишечника, слабости в ногах, повышенной температуре или если в прошлом был рак.
Источники и дополнительная литература
Здесь перечислены источники об этом заболевании. Мы не проверяли по ним каждое утверждение на этой странице.
Связанные заболевания
Этот материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Лечение зависит от конкретного человека и места проживания. Для постановки диагноза и лечения обращайтесь к квалифицированному специалисту. Примечания о содержимом и 3D-моделях · Информация о конфиденциальности