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Niederrückenschmerzen
Auch bekannt als: Lumbago, Nicht-spezifische Rückenschmerzen
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind extrem häufig; bei etwa 90 % findet sich keine spezifische schwere Ursache, und die meisten Episoden bessern sich innerhalb von Wochen.
Bedingungsspezifische Quellen finden Sie unten. Einzelne Aussagen und diese Seite wurden nicht klinisch überprüft. Lesen Sie zu diesem Inhalt.
Ursachen
- Nicht-spezifische Überlastung von Muskeln, Bändern, Bandscheiben und Gelenken
- Seltener: Bandscheibenvorfall, Wirbelkanalstenose, Fraktur, Infektion, Krebs
Risikofaktoren
- Sitzender Lebensstil
- Schweres Heben
- Adipositas
- Rauchen
- Stress und niedere Stimmung
Symptome
- Ziehender oder steifer Schmerz im unteren Rücken
- Schmerz, der sich bei bestimmten Bewegungen verschlimmert
- Muskelkrampf
Diagnose — Untersuchungen und Tests
- Klinische Abklärung auf Warnsignale
- Bildgebung nur bei Warnzeichen oder anhaltenden schweren Symptomen
Behandlung
Medikamente und medizinische Behandlungen
- NSAR kurzfristig
- Vermeiden Sie Opiate bei chronischen Rückenschmerzen
Operationen und Verfahren
- Radiofrequenzdenervation bei ausgewähltem Facettengelenkschmerz
Selbsthilfe, Hausmittel und Lebensstil
- Bleiben Sie aktiv; vermeiden Sie Bettruhe
- Bewegungstherapie, Pilates, Yoga
- Wärme
- Manuelle Therapie in Kombination mit Bewegung
- Psychologische Ansätze bei chronischen Schmerzen
Mögliche Komplikationen
- Chronische Schmerzen
Prävention
- Regelmäßiges Training, Rumpfstärke, gesundes Gewicht
Aussicht
Die meisten akuten Episoden bessern sich innerhalb von 6 Wochen; Rückfälle sind häufig.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie Notfallversorgung bei Taubheit im Genitalbereich, Blasen- oder Darmveränderungen, Beinschwäche, Fieber oder Anamnese von Krebs.
Quellen und weiterführende Informationen
Diese Quellen behandeln diese Erkrankung. Sie wurden nicht mit jeder Aussage auf dieser Seite abgeglichen.
Verwandte Erkrankungen
Bildungsübersicht, keine medizinische Beratung. Die Behandlung variiert je nach Person und Ort. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsfachmann für Diagnose oder Behandlung. Inhalte und Modellhinweise · Datenschutzinformationen