تمت ترجمة هذه الصفحة آليًا من الإنجليزية ولم يتم مراجعتها من قبل متحدث أصلي متخصص في الطب. إذا كان هناك أي شيء غير واضح، راجع النسخة الإنجليزية. النسخة الإنجليزية
هشاشة العظام
تصبح العظام رقيقة هشّة فتنكسر بسهولة — عادة الرسغ والعمود الفقري والورك — وكثيرًا بعد سقوط بسيط فقط. ولا يسبب المرض أعراضًا إلا عند حدوث الكسر.
المراجع المتخصصة بالحالة أدناه. لم يتم التحقق من الادعاءات الفردية وهذه الصفحة سريريًا. اقرأ عن هذا المحتوى.
نحو واحدة من كل 3 نساء، وواحد من كل 5 رجال، فوق سن 50 سيتعرّضون لكسر بسبب هشاشة العظام.
ما يحدث في الجسم
يصبح هدم العظم أسرع من بنائه فتقلّ الكتلة العظمية وتضعف بنيته الدقيقة؛ وفقدان هرمون الإستروجين عند انقطاع الطمث يسرّع ذلك.
الأسباب
- فقدان العظم المرتبط بالتقدّم في العمر
- نقص الإستروجين بعد انقطاع الطمث
عوامل الخطر
- الأنوثة وانقطاع الطمث المبكر
- العمر
- انخفاض وزن الجسم
- التدخين والإفراط في الكحول
- استخدام الستيرويدات لفترات طويلة
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- تاريخ عائلي لكسر الورك
- انخفاض الكالسيوم وفيتامين D
- قلة الحركة والنشاط
الأعراض
- لا أعراض حتى يحدث كسر
- نقص الطول وانحناء الظهر بسبب كسور الفقرات
- ألم مفاجئ في الظهر
التشخيص — الاختبارات والفحوصات
- فحص كثافة العظام بجهاز DXA (درجة T ≤ −2.5)
- أدوات تقييم خطورة الكسور (FRAX)
- تحاليل دم لاستبعاد الأسباب الثانوية
العلاج
الأدوية والعلاج الطبي
- البيسفوسفونات (أليندرونات، حمض الزوليدرونيك)
- دينوسوماب
- أدوية بانية للعظم للخطورة العالية جدًا: تيريباراتيد، أبالوباراتيد، روموسوزوماب
- الكالسيوم وفيتامين D
- العلاج الهرموني التعويضي (HRT) لبعض النساء الأصغر سنًا بعد انقطاع الطمث
العمليات والإجراءات
- تثبيت الكسور أو استبدال الورك
- تثبيت الفقرات بالأسمنت (vertebroplasty) لحالات مختارة من كسور العمود الفقري المؤلمة
الرعاية الذاتية، والعلاجات المنزلية والنمط الحياتي
- تمارين تحمّل الوزن وتمارين تقوية العضلات
- الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحول
- تأمين المنزل للوقاية من السقوط
- غذاء غني بالكالسيوم والبروتين
المضاعفات المحتملة
- كسر الورك (نسبة وفيات مرتفعة عند كبار السن)
- كسور الفقرات والألم المزمن
الوقاية
- ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة طوال العمر
- عدم التدخين
المستقبل
يخفض العلاج خطورة الكسور بنسبة 30–70%.
متى ترى الطبيب
اسأل عن فحص كثافة العظام إذا كانت لديك عوامل خطورة أو تعرّضت لكسر بعد سقوط بسيط.
المصادر والمزيد من القراءة
هذه المصادر تغطي هذه الحالة. لم يتم التحقق منها مقابل كل بيانة في هذه الصفحة.
الحالات ذات الصلة
نظرة تعليمية، وليست مشورة طبية. يختلف العلاج حسب الشخص والمكان. استشر مقدم الرعاية الصحية المؤهل للتشخيص أو العلاج. ملاحظات حول المحتوى والنموذج · معلومات الخصوصية