女性生殖与乳腺生理性过渡ICD-10 N95.1
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更年期症状
又称： 围绝经期, 更年期
随着卵巢激素分泌减少，月经自然停止（平均年龄 51 岁）。症状可能让人困扰，但已有有效的治疗方法。
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病因
- 卵巢卵泡减少和雌激素水平下降
危险因素
- 吸烟、手术或化疗会让绝经提前（40 岁前为卵巢早衰）
症状
- 潮热和夜间盗汗
- 月经先不规律，之后停止
- 情绪波动和睡眠不好
- 阴道干涩和泌尿系统症状
- 关节酸痛
- 脑雾（头脑不清醒、难集中注意力）
诊断——化验与检查
- 45 岁以上凭临床表现即可诊断；较年轻的女性才需要验血查 FSH
治疗
药物与医疗处置
- 激素替代治疗——有子宫的女性需雌激素和孕激素一起用
- 阴道用雌激素，改善局部症状
- 非唑奈坦（非激素药）治疗潮热
- 也可改用 SSRI/SNRI 类药或加巴喷丁
自我护理、家庭疗法与生活方式
- 规律运动、保持凉爽
- 认知行为疗法（CBT）改善潮热和睡眠
- 骨骼健康：补钙、维生素 D、负重运动
可能的并发症
- 骨质疏松症
- 心血管疾病风险升高
- 绝经期泌尿生殖综合征
预防
- 不适用
预后
症状通常几年内会减轻；对大多数 60 岁以下的女性，激素替代治疗（HRT）的获益一般大于风险。
何时看医生
症状影响日常生活，或绝经后出现任何出血，请看医生。
资料来源与延伸阅读
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