정신 건강정신 건강 질환ICD-10 F43.1
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외상후 스트레스 장애(PTSD)
다른 이름: PTSD(외상후 스트레스 장애)
무섭거나 생명이 위험한 사건을 겪은 뒤 생길 수 있는 장애예요. 사건이 다시 생생하게 떠오르는 플래시백, 악몽, 회피 행동, 늘 긴장하고 예민한 상태가 나타나요.
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원인
- 외상적 사건에 노출(폭력, 전쟁, 사고, 학대, 재난)
위험 요인
- 외상의 심각한 정도
- 과거의 외상 경험
- 이후에 받는 지원 부족
- 원래 있던 정신질환
증상
- 플래시백과 악몽
- 생각나게 하는 자극 피하기
- 몸이 늘 긴장되고 잘 놀람
- 수면 장애와 집중력 저하
- 죄책감, 마음의 무디어짐, 분노
진단 — 검사와 진찰
- 증상이 한 달 넘게 지속될 때 임상 평가
치료
약물과 의학적 치료
- SSRI(세르트랄린, 파록세틴) 또는 벤라팍신
- 일부 경우, 악몽에 쓰는 프라조신
자가 관리, 가정 요법과 생활습관
- 외상 중심 인지행동치료(CBT) 또는 EMDR 치료(최우선 치료)
- 사회적 지원
- 술 줄이기
가능한 합병증
- 우울증
- 약물 남용
- 자살
예방
- 외상 후 지원; 조기 선별검사
경과
대부분은 외상 중심 치료로 눈에 띄게 호전돼요.
의사에게 진찰받아야 할 때
외상적 사건 후 증상이 한 달 넘게 계속되면 도움을 구하세요.
출처와 더 읽을 자료
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