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Troubles anxieux
Également appelée : Trouble anxieux généralisé, TAG, Trouble panique
Inquiétude ou peur excessive et persistante, difficile à contrôler et interférant avec la vie. Il inclut l'anxiété généralisée, le trouble panique, l'anxiété sociale et les phobies.
Les références propres à cette maladie figurent ci-dessous. Les affirmations individuelles et cette page n’ont pas fait l’objet d’une relecture clinique. En savoir plus sur ce contenu.
Causes
- Vulnérabilité génétique et tempérament avec le stress
Facteurs de risque
- Antécédents familiaux
- Expériences stressantes ou traumatiques
- Maladie chronique
- Utilisation de caféine et de substances
Symptômes
- Inquiétude constante
- Agitation et irritabilité
- Tension musculaire
- Mauvais sommeil
- Cœur qui s'emballe, sueurs, tremblements
- Crises de panique avec oppression thoracique et peur de mourir
Diagnostic : examens et tests
- Évaluation clinique (GAD-7)
- Exclure une hyperthyroïdie et autres causes physiques
Traitement
Médicaments et traitement médical
- ISRS ou IRSN
- Pregababine dans certains pays
- Éviter les benzodiazépines à long terme (risque de dépendance)
Soins personnels, remèdes à domicile et hygiène de vie
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Auto-assistance guidée
- Exercice régulier
- Techniques de respiration et de relaxation
- Réduire la caféine et l'alcool
Complications possibles
- Dépression
- Mauvaise utilisation de substances
- Évitement et isolement
Prévention
- Aide précoce, gestion du stress
Évolution
Très traitable ; la plupart s'améliorent considérablement avec la TCC et/ou un traitement médicamenteux.
Quand consulter un médecin
Consultez un médecin si l'anxiété affecte votre vie quotidienne. Les douleurs thoraciques doivent être vérifiées médicalement avant d'être attribuées à l'anxiété.
Sources et lectures complémentaires
Ces sources portent sur cette maladie. Elles n’ont pas été vérifiées par rapport à chaque affirmation de cette page.
Maladies associées
Présentation à visée éducative, et non avis médical. Le traitement varie selon la personne et le lieu. Consultez un professionnel de santé qualifié pour un diagnostic ou des soins. Notes sur le contenu et les modèles · Informations sur la confidentialité