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हड्डियों का कमज़ोर होना (osteoporosis)
हड्डियां पतली और कमजोर हो जाती हैं, इसलिए वे आसानी से टूट जाती हैं - आमतौर पर कलाई, रीढ़ की हड्डी और कूल्हे - अक्सर केवल एक छोटे से गिरने के बाद। इसमें टूटने तक कोई लक्षण नहीं होता।
इस बीमारी से जुड़े संदर्भ नीचे हैं। अलग-अलग दावों और इस पेज की किसी डॉक्टर ने क्लिनिकल जाँच नहीं की है। इस सामग्री के बारे में पढ़ें.
50 से अधिक उम्र की महिलाओं में 3 में से 1 और पुरुषों में 5 में से 1 के पास ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर होगा।
शरीर में क्या होता है
हड्डी का अवशोषण निर्माण से आगे निकल जाता है, हड्डी की मात्रा को कम करता है और इसकी माइक्रोआर्किटेक्चर को कमजोर करता है; मेनोपॉज़ पर एस्ट्रोजन की हानि इसे तेज करती है।
कारण
- आयु-संबंधी हड्डी की कमी
- मेनोपॉज़ के बाद एस्ट्रोजन की कमी
जोखिम कारक
- स्त्रीलिंग और शीघ्र मेनोपॉज़
- उम्र
- कम शरीर वजन
- धूम्रपान और अत्यधिक शराब
- लंबे समय तक स्टेरॉइड
- जोड़ों की सूजन वाली बीमारी (रूमेटॉइड आर्थराइटिस)
- कूल्हे की हड्डी के टूटने का पारिवारिक इतिहास
- कैल्शियम और विटामिन डी की कमी
- अक्रियता
लक्षण
- फ्रैक्चर होने तक कोई नहीं
- रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर से ऊंचाई कम होना और झुका हुआ दर्शन
- अचानक पीठ का दर्द
जाँच — टेस्ट और परीक्षण
- डीएक्सए हड्डी घनत्व स्कैन (टी-स्कोर ≤ −2.5)
- फ्रैक्चर जोखिम टूल्स (फ्रैक्स)
- द्वितीयक कारणों को बाहर करने के लिए रक्त परीक्षण
इलाज
दवाइयाँ और चिकित्सा उपचार
- बिस्फॉस्फोनेट्स (एलेंड्रोनेट, जोलेड्रोनिक एसिड)
- डेनोसुमैब
- बहुत उच्च जोखिम के लिए एनाबोलिक एजेंट्स: टेरिपैराटाइड, अबालोपैराटाइड, रोमोसोजुमैब
- कैल्शियम और विटामिन डी
- कुछ युवा पोस्ट-मेनोपॉज़ल महिलाओं में एचआरटी
ऑपरेशन और प्रक्रियाएँ
- फ्रैक्चर फिक्सेशन या कूल्हे की रिप्लेसमेंट
- चुने हुए दर्दनाक रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर के लिए वर्टेब्रोप्लास्टी
खुद की देखभाल, घरेलू उपाय और जीवनशैली
- वजन-बोझ और मांसपेशी-मजबूती व्यायाम
- धूम्रपान बंद करें, शराब सीमित करें
- घर पर गिरने से बचना
- कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर आहार
संभावित जटिलताएँ
- कूल्हे की हड्डी टूटना (बुजुर्ग लोगों में उच्च मृत्यु दर)
- रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर और क्रोनिक दर्द
बचाव
- जीवन भर व्यायाम और अच्छा पोषण
- धूम्रपान न करना
आगे की स्थिति
उपचार फ्रैक्चर जोखिम को 30–70% तक कम करता है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
आपके पास जोखिम कारक हैं या आपने एक छोटे से गिरने से हड्डी तोड़ी है, तो हड्डी घनत्व परीक्षण के बारे में पूछें।
स्रोत और आगे पढ़ने के लिए
ये स्रोत इसी बीमारी के बारे में हैं। इस पेज के हर कथन को इनसे मिलाकर जाँचा नहीं गया है।
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यह पढ़ाई के लिए सामान्य जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं। इलाज व्यक्ति और जगह के अनुसार बदलता है। जाँच या इलाज के लिए योग्य स्वास्थ्यकर्मी से मिलें। सामग्री और मॉडल की जानकारी · प्राइवेसी जानकारी