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मोटापा
शरीर में इतनी ज़्यादा चर्बी जो सेहत को नुकसान पहुँचाए, आमतौर पर BMI 30 या उससे ज़्यादा (कुछ जातीय समूहों के लिए कम सीमा)। यह शरीर की जैविक बनावट और वातावरण से चलने वाली लंबी बीमारी है, सिर्फ़ इच्छाशक्ति की बात नहीं।
इस बीमारी से जुड़े संदर्भ नीचे हैं। अलग-अलग दावों और इस पेज की किसी डॉक्टर ने क्लिनिकल जाँच नहीं की है। इस सामग्री के बारे में पढ़ें.
दुनिया में 1 अरब से ज़्यादा लोग।
कारण
- लंबे समय तक खर्च से ज़्यादा कैलोरी लेना, जिसमें जीन, भूख के हार्मोन, वातावरण, नींद, तनाव और दवाओं का हाथ होता है
जोखिम कारक
- ज़्यादा कैलोरी वाला प्रोसेस्ड खाना आसानी से मिलना
- बैठे रहने वाली जीवनशैली
- आनुवंशिकता
- कम या खराब नींद
- कुछ दवाएँ (मानसिक रोग की दवाएँ, स्टेरॉइड)
- हाइपोथायरॉइडिज़्म (कभी-कभार ही बड़ा कारण)
लक्षण
- ज़्यादा वज़न
- साँस फूलना, जोड़ों में दर्द, खर्राटे, चलने-फिरने में कमी
जाँच — टेस्ट और परीक्षण
- BMI और कमर का नाप
- मधुमेह, रक्तचाप, लिपिड, फैटी लिवर और स्लीप एपनिया की जाँच
इलाज
दवाइयाँ और चिकित्सा उपचार
- GLP-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट (सेमाग्लूटाइड) और टिरज़ेपाटाइड से 15–20% वज़न घटता है
- ऑरलिस्टैट (orlistat)
- जुड़ी हुई बीमारियों का इलाज
ऑपरेशन और प्रक्रियाएँ
- गंभीर मोटापे में वज़न घटाने का ऑपरेशन (बैरिएट्रिक सर्जरी: स्लीव गैस्ट्रेक्टॉमी, गैस्ट्रिक बाईपास)
खुद की देखभाल, घरेलू उपाय और जीवनशैली
- लंबे समय तक निभाया जा सकने वाला कम कैलोरी वाला खाना
- नियमित शारीरिक गतिविधि
- नींद और तनाव का ध्यान रखना
- व्यवहार बदलने में मदद करने वाले कार्यक्रम
संभावित जटिलताएँ
- टाइप 2 मधुमेह (type 2 diabetes)
- हृदय रोग और स्ट्रोक
- कुछ तरह के कैंसर
- जोड़ों का घिसना (osteoarthritis)
- स्लीप एपनिया (नींद में साँस रुकना)
- फैटी लिवर रोग
बचाव
- बचपन से सेहतमंद खान-पान, गतिविधि और नींद का माहौल
आगे की स्थिति
5–10% वज़न घटाने से भी सेहत को काफ़ी फ़ायदा होता है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
वज़न सँभालने में मदद और जुड़ी बीमारियों की जाँच के लिए डॉक्टर को दिखाएँ।
स्रोत और आगे पढ़ने के लिए
ये स्रोत इसी बीमारी के बारे में हैं। इस पेज के हर कथन को इनसे मिलाकर जाँचा नहीं गया है।
मिलती-जुलती बीमारियाँ
यह पढ़ाई के लिए सामान्य जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं। इलाज व्यक्ति और जगह के अनुसार बदलता है। जाँच या इलाज के लिए योग्य स्वास्थ्यकर्मी से मिलें। सामग्री और मॉडल की जानकारी · प्राइवेसी जानकारी