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अवसाद (depression)
अन्य नाम: मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर, क्लिनिकल डिप्रेशन
एक आम, उपचारयोग्य बीमारी जिसमें कम से कम दो सप्ताह तक लगातार कम मूड या रुचि का नुकसान होता है, जो सोचने, सोने, भूख और दैनिक कार्य में प्रभाव डालता है। यह कमजोरी नहीं है और लोग इसे बस 'बाहर निकल सकते हैं' नहीं कर सकते।
इस बीमारी से जुड़े संदर्भ नीचे हैं। अलग-अलग दावों और इस पेज की किसी डॉक्टर ने क्लिनिकल जाँच नहीं की है। इस सामग्री के बारे में पढ़ें.
दुनिया भर में लगभग 280 मिलियन लोग; विकलांगता का एक प्रमुख कारण।
शरीर में क्या होता है
आनुवंशिक, जैविक (तनाव-हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम, भड़काऊ प्रक्रिया), मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों के बीच बातचीत से उत्पन्न होता है।
कारण
- जेनेटिक कमजोरी और जीवन तनावकारकों का संयोजन
जोखिम कारक
- परिवार में इतिहास
- तनावपूर्ण जीवन घटनाएं, हानि, शोषण
- क्रोनिक शारीरिक बीमारी और दर्द
- एकांत
- पदार्थ का दुरुपयोग
- बच्चे के जन्म के बाद (पोस्टनेटल डिप्रेशन)
लक्षण
- लगातार कम मूड
- रुचि या आनंद का नुकसान
- सोने और भूख में बदलाव
- थकान
- खराब एकाग्रता
- अपने आप को निरर्थक या दोषी महसूस करना
- मृत्यु या आत्महत्या के विचार
जाँच — टेस्ट और परीक्षण
- क्लिनिकल इंटरव्यू (DSM-5/ICD-11 मानदंड)
- प्रश्नावली (PHQ-9)
- थायरॉइड बीमारी, एनीमिया या विटामिन की कमी को बाहर करने के लिए रक्त परीक्षण
इलाज
दवाइयाँ और चिकित्सा उपचार
- एंटीडिप्रेसेंट्स (SSRIs जैसे सर्ट्रालाइन, एस्सिटालोप्राम; SNRIs; मिर्टाजापाइन) मध्यम-गंभीर डिप्रेशन के लिए, आमतौर पर रिकवरी के बाद 6+ महीने तक जारी रखा जाता है
- उपचार-प्रतिरोधी डिप्रेशन के लिए एस्केटामाइन
ऑपरेशन और प्रक्रियाएँ
- गंभीर या जानलेवा डिप्रेशन के लिए इलेक्ट्रोकनवल्सिव थेरेपी
- पुनरावृत्त ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन (rTMS)
खुद की देखभाल, घरेलू उपाय और जीवनशैली
- मनोवैज्ञानिक उपचार: CBT, व्यवहारिक सक्रियण, अंतरंग थेरेपी
- नियमित शारीरिक गतिविधि
- सोने की दिनचर्या, सामाजिक संपर्क
- शराब और दवाओं पर रोक लगाएं
- विश्वसनीय लोगों से संपर्क करें
संभावित जटिलताएँ
- आत्महत्या
- आत्म-उपेक्षा
- शारीरिक बीमारी के बुरे परिणाम
- पदार्थ का दुरुपयोग
बचाव
- सामाजिक समर्थन, शारीरिक व्यायाम, तनावपूर्ण अवधियों के दौरान प्रारंभिक सहायता
आगे की स्थिति
अधिकांश लोग उपचार के साथ ठीक हो जाते हैं; पुनरावृत्ति आम है और रखरखाव थेरेपी द्वारा कम किया जा सकता है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
यदि कम मूड दो सप्ताह से अधिक रहता है तो सहायता लें। यदि आपके पास आत्महत्या के विचार हैं, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं या संकट रेखा से संपर्क करें।
स्रोत और आगे पढ़ने के लिए
ये स्रोत इसी बीमारी के बारे में हैं। इस पेज के हर कथन को इनसे मिलाकर जाँचा नहीं गया है।
मिलती-जुलती बीमारियाँ
यह पढ़ाई के लिए सामान्य जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं। इलाज व्यक्ति और जगह के अनुसार बदलता है। जाँच या इलाज के लिए योग्य स्वास्थ्यकर्मी से मिलें। सामग्री और मॉडल की जानकारी · प्राइवेसी जानकारी