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Dolor lumbar
También llamada: Lumbago, Dolor de espalda inespecífico
El dolor en la parte baja de la espalda es muy frecuente; en alrededor del 90 % no se encuentra una causa grave concreta y la mayoría de los episodios mejoran en unas semanas.
Abajo encontrarás referencias específicas de esta enfermedad. Las afirmaciones concretas y esta página no han sido revisadas clínicamente. Más información sobre este contenido.
Causas
- Sobrecarga inespecífica de músculos, ligamentos, discos y articulaciones
- Con menos frecuencia: hernia discal, estenosis de canal, fractura, infección, cáncer
Factores de riesgo
- Estilo de vida sedentario
- Levantar objetos pesados
- Obesidad
- Tabaquismo
- Estrés y ánimo bajo
Síntomas
- Dolor o rigidez en la parte baja de la espalda
- Dolor que empeora con ciertos movimientos
- Espasmo muscular
Diagnóstico: pruebas y exploraciones
- Valoración clínica de signos de alarma
- Pruebas de imagen solo ante signos de alarma o síntomas graves persistentes
Tratamiento
Medicamentos y tratamiento médico
- AINE durante poco tiempo
- Evitar los opioides en el dolor de espalda crónico
Operaciones y procedimientos
- Denervación por radiofrecuencia en el dolor facetario seleccionado
Autocuidado, remedios caseros y estilo de vida
- Mantenerse activo; evitar el reposo en cama
- Terapia con ejercicio, pilates, yoga
- Calor
- Terapia manual junto con ejercicio
- Enfoques psicológicos para el dolor crónico
Posibles complicaciones
- Dolor crónico
Prevención
- Ejercicio regular, fortalecimiento del abdomen y la espalda, peso saludable
Pronóstico
La mayoría de los episodios agudos se resuelven en 6 semanas; las recaídas son frecuentes.
Cuándo acudir al médico
Busca atención de urgencia si tienes entumecimiento alrededor de los genitales, cambios en el control de la vejiga o el intestino, debilidad en las piernas, fiebre o antecedentes de cáncer.
Fuentes y lecturas recomendadas
Estas fuentes tratan esta enfermedad. No se han comparado con cada afirmación de esta página.
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