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Depresión
También llamada: Trastorno depresivo mayor, Depresión clínica
Una enfermedad frecuente y tratable, con un ánimo bajo persistente o pérdida de interés durante al menos dos semanas, que afecta al pensamiento, el sueño, el apetito y la vida diaria. No es una debilidad ni algo de lo que se pueda «salir» sin más.
Abajo encontrarás referencias específicas de esta enfermedad. Las afirmaciones concretas y esta página no han sido revisadas clínicamente. Más información sobre este contenido.
Alrededor de 280 millones de personas en el mundo; una de las principales causas de discapacidad.
Qué ocurre en el cuerpo
Surge de la interacción de factores genéticos, biológicos (sistemas de hormonas del estrés y neurotransmisores, inflamación), psicológicos y sociales.
Causas
- Combinación de vulnerabilidad genética y factores estresantes de la vida
Factores de riesgo
- Antecedentes familiares
- Acontecimientos vitales estresantes, pérdidas, maltrato
- Enfermedad física crónica y dolor
- Soledad
- Consumo de sustancias
- Después del parto (depresión posparto)
Síntomas
- Ánimo bajo persistente
- Pérdida de interés o de placer
- Cambios en el sueño y el apetito
- Fatiga
- Dificultad para concentrarse
- Sentimientos de inutilidad o culpa
- Pensamientos de muerte o de suicidio
Diagnóstico: pruebas y exploraciones
- Entrevista clínica (criterios DSM-5/CIE-11)
- Cuestionarios (PHQ-9)
- Análisis de sangre para descartar enfermedad tiroidea, anemia o déficit vitamínico
Tratamiento
Medicamentos y tratamiento médico
- Antidepresivos (ISRS como sertralina o escitalopram; IRSN; mirtazapina) en la depresión moderada–grave, normalmente mantenidos 6 meses o más tras la recuperación
- Esketamina en la depresión resistente al tratamiento
Operaciones y procedimientos
- Terapia electroconvulsiva en la depresión grave o que pone en peligro la vida
- Estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr)
Autocuidado, remedios caseros y estilo de vida
- Terapia psicológica: TCC, activación conductual, terapia interpersonal
- Actividad física regular
- Rutina de sueño, contacto social
- Limitar el alcohol y las drogas
- Apoyarse en personas de confianza
Posibles complicaciones
- Suicidio
- Descuido personal
- Peor evolución de las enfermedades físicas
- Consumo de sustancias
Prevención
- Apoyo social, actividad física, pedir ayuda pronto en épocas de estrés
Pronóstico
La mayoría de las personas se recuperan con tratamiento; las recaídas son frecuentes y pueden reducirse con tratamiento de mantenimiento.
Cuándo acudir al médico
Pide ayuda si el ánimo bajo dura más de dos semanas. Si tienes pensamientos de suicidio, contacta de inmediato con los servicios de emergencia o con una línea de atención a la crisis.
Fuentes y lecturas recomendadas
Estas fuentes tratan esta enfermedad. No se han comparado con cada afirmación de esta página.
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