تمت ترجمة هذه الصفحة آليًا من الإنجليزية ولم يتم مراجعتها من قبل متحدث أصلي متخصص في الطب. إذا كان هناك أي شيء غير واضح، راجع النسخة الإنجليزية. النسخة الإنجليزية
اضطرابات القلق
يُعرف أيضًا بـ: اضطراب القلق المعمَّم, اضطراب القلق المعمَّم (GAD), اضطراب الهلع
قلق أو خوف زائد ومستمر يصعب التحكم فيه ويعطّل الحياة اليومية. ويشمل القلق المعمَّم واضطراب الهلع والقلق الاجتماعي والرهابات.
المراجع المتخصصة بالحالة أدناه. لم يتم التحقق من الادعاءات الفردية وهذه الصفحة سريريًا. اقرأ عن هذا المحتوى.
الأسباب
- استعداد وراثي وطباع حسّاسة مع الضغط النفسي
عوامل الخطر
- تاريخ عائلي
- تجارب مجهدة أو صادمة
- مرض مزمن
- الإفراط في الكافيين وتعاطي المواد المخدرة
الأعراض
- قلق وانشغال ذهني دائم
- التململ وسهولة الانفعال
- شدّ وتشنّج في العضلات
- النوم السيئ
- خفقان في القلب وتعرّق وارتجاف
- نوبات هلع مع ضيق في الصدر وخوف من الموت
التشخيص — الاختبارات والفحوصات
- تقييم سريري (مقياس GAD-7)
- استبعاد فرط نشاط الغدة الدرقية وأسباب جسدية أخرى
العلاج
الأدوية والعلاج الطبي
- أدوية من مجموعة SSRI أو SNRI
- بريغابالين في بعض الدول
- تجنّب البنزوديازيبينات المهدئة على المدى الطويل (خطر الاعتماد عليها)
الرعاية الذاتية، والعلاجات المنزلية والنمط الحياتي
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
- برامج مساعدة ذاتية موجَّهة
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تمارين التنفس والاسترخاء
- تقليل الكافيين والكحول
المضاعفات المحتملة
- الاكتئاب
- إساءة استخدام المواد المخدرة والكحول
- الميل إلى التجنّب والعزلة الاجتماعية
الوقاية
- طلب المساعدة مبكرًا وتعلّم إدارة الضغط
المستقبل
قابل للعلاج بدرجة عالية؛ ويتحسن معظم المصابين كثيرًا بالعلاج المعرفي السلوكي (CBT) و/أو الأدوية.
متى ترى الطبيب
راجع الطبيب إذا أصبح القلق يعطّل حياتك اليومية. وعند وجود ألم في الصدر يجب فحصه طبيًا أولًا قبل ردّه إلى القلق.
المصادر والمزيد من القراءة
هذه المصادر تغطي هذه الحالة. لم يتم التحقق منها مقابل كل بيانة في هذه الصفحة.
الحالات ذات الصلة
نظرة تعليمية، وليست مشورة طبية. يختلف العلاج حسب الشخص والمكان. استشر مقدم الرعاية الصحية المؤهل للتشخيص أو العلاج. ملاحظات حول المحتوى والنموذج · معلومات الخصوصية