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Osteoporose
Os ossos ficam finos e frágeis e quebram com facilidade, principalmente punho, coluna e quadril, muitas vezes após uma queda leve. Geralmente não causa sintomas antes da primeira fratura.
As referências específicas desta condição estão abaixo. As afirmações individuais e esta página não passaram por revisão clínica. Saiba mais sobre este conteúdo.
Cerca de 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 5 homens acima dos 50 anos terá uma fratura osteoporótica.
O que acontece no corpo
A reabsorção óssea supera a formação de osso, reduzindo a massa e enfraquecendo sua estrutura microscópica; a queda do estrogênio na menopausa acelera esse processo.
Causas
- Perda óssea relacionada à idade
- Deficiência de estrogênio após a menopausa
Fatores de risco
- Sexo feminino e menopausa precoce
- Idade
- Baixo peso corporal
- Tabagismo e consumo excessivo de álcool
- Uso prolongado de corticoides
- Artrite reumatoide
- Histórico familiar de fratura do quadril
- Baixa ingestão de cálcio e vitamina D
- Sedentarismo
Sintomas
- Nenhum até ocorrer uma fratura
- Perda de altura e postura curvada por fraturas vertebrais
- Dor súbita nas costas
Diagnóstico — testes e exames
- Densitometria óssea (escore T ≤ −2,5)
- Ferramentas de risco de fratura (FRAX)
- Exames de sangue para excluir causas secundárias
Tratamento
Medicamentos e tratamento médico
- Bifosfonatos (alendronato, ácido zoledrônico)
- Denosumabe
- Medicamentos que estimulam a formação óssea para risco muito alto: teriparatida, abaloparatida e romosozumabe
- Cálcio e vitamina D
- Terapia hormonal para algumas mulheres mais jovens após a menopausa
Cirurgias e procedimentos
- Fixação de fratura ou prótese de quadril
- Vertebroplastia para fraturas vertebrais dolorosas selecionadas
Autocuidado, cuidados em casa e estilo de vida
- Exercícios com suporte de peso e fortalecimento muscular
- Parar de fumar e limitar álcool
- Prevenir quedas em casa
- Alimentação rica em cálcio e proteína
Possíveis complicações
- Fratura de quadril (alta mortalidade em idosos)
- Fraturas vertebrais e dor crônica
Prevenção
- Exercícios e boa alimentação ao longo da vida
- Não fumar
Prognóstico
O tratamento reduz o risco de fraturas em 30–70%.
Quando procurar um médico
Pergunte sobre densitometria se tiver fatores de risco ou fraturar um osso após queda leve.
Fontes e leituras complementares
Estas fontes abordam esta condição. Elas não foram verificadas em relação a todas as afirmações desta página.
Condições relacionadas
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